프로그램 소개

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맨즈요가(Man's yoga) 6기

강사 : 오세빈 (아침편지 문화재단 명상치유센터 '깊은산속 옹달샘' 전임 강사)

  • 대상:아버지, 남성 누구나
  • 기간:[6기] 8월 22일(화)~9월 12일(화) 19:00~20:30
  • 총 교육시간:매주 화요일 / 4주 과정
  • 장소:서초구 아버지센터
  • 참여인원:20명 내외
  • 준비물:활동하기 편한 운동복
  • 서초구민:50,000 원 (이외지역 70,000원)
가격정보
합계 서초구민
(아침편지가족)
50,000원
일반 70,000원

프로그램 소개

맨즈요가(man's yoga)


요가는 본래, 고대 인도에서

남성들로부터 시작되었습니다.


유연성은 물론 근력 운동, 유산소 운동이 합쳐져 오랜 습관으로 인한

신체의 불균형을 해소하며 온 몸의 근육을 조화롭게

만들어주는 것은 물론, 스트레스와 긴장을 해소하고,

몸과 마음의 균형을 찾아줍니다.


유연성이 부족한 남성들을 위한 전용 요가교실로

자세를 좀 더 안정적이고 정확하게 취할 수 있도록

도와주는 보조도구를 사용하기도 하여, 좀 더 쉽고

재미있게 도전 할 수 있는 시간입니다.


특히, 남성들로만 이루어지는 수업이라

주변의 시선없이 훨씬 더 편안한 마음으로

집중하실 수 있어서 더욱 좋습니다.



※ 이 프로그램은 '1일 체험'도 가능합니다.

- '1일 체험' 참가비: 20,000원




[신청 안내]
아버지센터 프로그램 어떻게 신청(예약)하나요?
아버지센터 회원으로 가입하시면 모든 프로그램을 쉽게 둘러보실 수 있고, 원하시는 프로그램을 선택하여 정보를 입력하시면 바로 신청예약이 가능합니다.

프로그램 참여비(수강료+재료비)는 무통장입금 또는 카드결제 모두 가능하며, 무통장입금의 결제기한은 1일 이내입니다.
다음날 23시59분까지 입금이 완료되지 않으면 자동취소 됩니다.

결제수단은 어떤 것이 있나요?
-신용카드 결제
BC, 신한, 국민, 삼성, 현대, 롯데 등을 포함한 국내 대부분의 신용카드를 이용하실 수 있습니다.
AMEX, VISA, MASTER, Diners, JCB 등으로 결제하실 수 있습니다.

-무통장입금
무통장입금은 프로그램 예약 시 안내 된 가상계좌번호로 다음날 23시59분까지 결제금액을 송금해 주시는 방법으로, 입금이 되는 즉시 확인이 이루어집니다.
예금주는 (재)아침편지 문화재단으로 표시되며, 금액은 오차없이 정확하게 입금해주셔야 정상적으로 입금이 완료됩니다.
무통장입금은 폰뱅킹, 인터넷뱅킹, 은행에 직접 방문하셔서 송금하시는 방법 등이 가능합니다.

신청하신 분들은 프로그램 시작 10분 전까지 교육장에 도착하여, 안내를 받으시기 바랍니다.


[취소/환불 안내]
프로그램 시작 7일 전 취소: 전액 환불
프로그램 시작 6일~3일 전 취소: 80%환불, 또는 이후 같은 프로그램에 전액 이체 가능
프로그램 시작 2~1일 전 취소: 50% 환불
프로그램 당일 취소: 환불 없음

- 당일 사전연락 없이 불참일 경우에는 환불이 되지 않습니다.
- 갑작스런 취소는 다른 사람의 참여를 어렵게 하고, 프로그램 준비와 운영에 차질을 빚게 하오니 신중하게 신청해 주시기 바랍니다.
- 불가피한 경우에는 프로그램 시작 3일 전까지 홈페이지에서 직접 취소하거나 02-2155-8400 으로 전화하셔서 취소해 주시기 바랍니다.

참여후기

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